喝茶的6个正确打开方式！这样喝茶更健康！

　　有很多人现在喜欢上了喝茶，数据显示，我国成年人喝茶比例高达45%，但是喝茶不仅仅是把茶泡好直接喝掉那么简单，喝茶也要讲究很多方法，下面小编就来给大家介绍一下，更健康的几种喝茶方法。

　　一、不同体质喝不同茶

　　绿茶性凉，所以建议胃不太好的人不要喝绿茶，可以改喝红茶，不过新的绿茶放久一点再喝也可以;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。

　　二、不同季节喝不同茶

　　到了春天，一般新茶会上市，新茶中绿茶的口感清爽，泡到杯子里也是绿意盎然，所以建议春天多喝绿茶，相比之下，红茶更暖胃，所以建议冬天喝红茶;茶托邦奶茶店中，红茶也是作为冬季奶茶的茶基底来使用的，当然这也不是绝对，主要还要看个人喜好。

　　三、泡茶浓淡适宜

　　这里小编不建议大家喝太浓的茶，因为茶中的多酚类化合物会影响矿物质的吸收，太浓的茶对神经刺激也比较大，对于心脏不太好的人来说，会有负面作用，因此不要喝太浓的茶，特别是晚上，以免影响睡眠，多浓的茶算比较正常呢?这里我们建议150毫升的水放3克茶叶。

　　四、泡茶温度有讲究

　　有人讲泡茶要用80℃的水，以免破坏茶多酚，其实未必，茶托邦建议嫩的茶叶可以用80℃水温的水泡，而黑茶、红茶完全可以用开水泡。

　　五、泡茶没必要洗茶

　　我国茶文化源远流长，茶道中展示喝茶总会洗茶，也就是将泡茶的第一道水倒掉，以前风沙大洗茶可以去除一些泥沙，但是现在茶叶都很干净，没有必要洗茶;如果是想通过洗茶降低农残更没必要，因为茶叶中用的农药都为脂溶性农药，难溶于水。

　　六、学会存茶久喝新茶

　　茶托邦的奶茶店中，会把茶装满罐子，盖上盖后再用密封带封起来，这样可以减少氧气对茶中茶多酚的氧化，然后再把罐子放到小冰箱中，这样就可以避免茶叶和其他食物串味儿，而低温也能减少茶多酚类化合物的氧化，另外每次制作奶茶时，取出茶叶后，就尽快盖上盖子，密封再放回冰箱，这样存茶能存到一年，仍然茶味不减。普通的家庭里不一定非要有专用冰箱存茶，但是可以像茶托邦一样，装在罐子里后用密封袋密封再放到冰箱。

　　以上便是关于喝茶的几个正确打开方式了，关于喝茶，还有这样几句话“饮茶一分钟，解渴;饮茶一小时，休闲;饮茶一个月，健康;饮茶一辈子，长寿。”所以喝茶这件事，我们可以列入人生的计划清单中去，如果你觉得泡茶比较麻烦，茶托邦的奶茶店也是一个非常不错的去处哦！跟着茶托邦一起把茶喝起来吧!